蛋白质的摄入量
2021-12-22 7120次浏览
我最近想减肥，要提高蛋白质的摄入量，降低能量的摄入，蛋白质的摄入量应该是多少？
浙江大学医学院附属第一医院
蛋白质是人体中必要的营养物质，能够提供身体能量，构成蛋白质的20种氨基酸中，其中有8种是人体不能合成的，需要通过食物或外界来进行摄取。蛋白质每天的摄入量应该控制在正常的范围内，可以用以下的方法来进行计算，用体重乘以0.8~1.8，其结果就是你每日建议的蛋白质摄入量。
2021-12-22 10:15
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乳腺纤维瘤注意事项及饮食
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乳腺纤维瘤手术后多久能健身
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问乳腺纤维瘤术后注意事项
答乳腺纤维瘤是一种常见的良性乳腺肿瘤，手术是目前最常见的治疗方法。术后患者需要注意以下几点：1. 休息：术后需要休息充分，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。2. 饮食：术后饮食要清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，同时要保证充足的水分摄入。3. 伤口护理：术后伤口要保持干燥，每天进行换药，避免污染和感染。4. 穿戴宽松衣服：术后乳房会有肿胀和疼痛感，所以应该穿戴宽松舒适的衣服，避免压迫乳房。5. 观察伤口情况：术后要注意观察伤口是否出现红肿、渗液等情况，及时就医处理。6. 定期复查：术后定期复查是必要的，以便及时发现并处理任何并发症。建议术后患者遵循医生的指导，保持良好的心态，积极配合治疗，以促进伤口愈合和恢复身体健康。
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问乳腺纤维瘤需要手术吗
答乳腺纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，一般情况下不需要立即手术治疗。如果患者出现以下情况，可能需要进行手术治疗：1.纤维瘤体积较大，压迫周围组织或器官，导致不适。2.纤维瘤发生恶变，变为恶性肿瘤。3.纤维瘤出现快速生长，有可能是恶性肿瘤。4.患者有明显的症状，如疼痛、出血、溢液等。一般情况，乳腺纤维瘤的手术治疗包括肿瘤摘除术和乳腺部分切除术，手术后一般不会影响乳房的外形和功能。手术后还需要进行病理检查，以确定肿瘤的性质和是否完全切除。需要密切观察，避免出现手术并发症或复发。建议及时就医，根据具体情况，选择合适治疗方案。
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问乳腺微创手术注意事项
答手术前患者需要进行相关的检查，如乳腺超声、乳腺钼靶等，以便医生了解病情并制定手术方案。注意饮食，避免食用刺激性食物，如辛辣食物、酒精等，以免影响手术效果。手术后，患者需要注意休息，避免剧烈运动，保持伤口干燥，防止感染。按医生要求定期更换伤口敷料，注意伤口的清洁和消毒。如果出现发热、红肿、疼痛等情况，及时就医。患者术后应该多吃新鲜蔬菜水果，避免食用高脂肪、高热量的食物，以利于伤口愈合和身体康复。按医嘱服用抗生素和止痛药，以防止感染和减轻疼痛。
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问乳腺纤维瘤手术怎么样
答乳腺纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，由乳房内的结缔组织和腺体组织构成。一般来说，乳腺纤维瘤可以没有任何症状，也可以出现乳房肿块、乳房疼痛、乳头溢液等症状。乳腺纤维瘤的诊断主要依靠乳房超声检查、乳房X线摄影和乳房穿刺活检等方法。大多数乳腺纤维瘤是良性的，不需要手术治疗。但如果肿瘤增大、出现不适或有恶变的可能，就需要手术切除。乳腺纤维瘤手术的主要风险包括出血、感染、手术切口愈合不良等。术后需要注意休息，避免剧烈运动，保持手术切口干燥清洁，并按医嘱服用抗生素和止痛药物。乳腺纤维瘤手术的适应症包括肿瘤增大、出现不适、恶变的可能性较大、影响美观等情况。医生会根据患者的具体情况来决定是否需要手术治疗。
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问乳腺纤维瘤可以不手术吗
答乳腺纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，大多数情况下可以不手术治疗。但是，是否需要手术治疗取决于患者的具体情况。建议患者应该根据自身情况和医生的建议来决定是否需要手术治疗。如果乳腺纤维瘤的大小较小，没有明显的症状，且没有发生恶变的迹象，可以选择保守治疗。保守治疗包括定期复查、观察病情变化、避免刺激等措施。如果乳腺纤维瘤的大小较大，且出现明显的症状，如疼痛、压迫感等，可以考虑手术治疗。手术可以彻底切除肿瘤，避免症状的进一步加重，同时也可以进行病理检查，排除恶性肿瘤的可能性。
