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吃蒸的枣会发胖吗

2021-12-24 3739次浏览

病情描述:

昨天,买了好多枣回来,然后现在要蒸着吃;请问,一般吃蒸的枣会发胖吗?

医生回答(1)
卢朝辉副主任医师

胜利油田中心医院

一般情况下,是不会引起发胖的,因为红枣的含糖量并不是很高,热量也不会太高,但是红枣属于温性的食物,吃的太多很有可能会引起上火,导致消化不良和便秘,所以最好控制住量,每天少量的吃红枣可以有效的补充身体的气血,改善身体的体质,还可以增强人体的免疫能力。

2021-12-24 09:36

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