问
柿饼吃了会不会发胖
2021-12-24 5223次浏览
病情描述：
我家里买了很多柿饼，尝起来挺甜的，应该是有很多糖分吧，请问柿饼吃了会不会发胖？
医生回答(1)
崔振芹主任医师
胜利油田中心医院
答
柿饼的糖面糖分很多，如果吃多了会引起发胖的，浅尝辄止，不要吃的太多，平时的饮食口味要清淡，任何含糖多，过于油腻的食品都不要吃，以免引起肥胖，适当的增加体育运动，不要暴饮暴食，多吃一些新鲜的蔬菜，蔬菜的体积大，热量低，有利于增加饱腹感，不要熬夜，以免引起内分泌失调。
2021-12-24 09:46
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