常用工具 免费问医生
当前位置:

为什么一吃米饭血糖就高

2021-12-27 3540次浏览

病情描述:

我的血糖有点不稳定,平常一吃米饭,血糖就升高。请问为什么一吃米饭血糖就高?

医生回答(1)
赵连礼主任医师

胜利油田中心医院

一吃米饭血糖就高是因为大米里面是含有比较多的淀粉,如果吃的过多就会在体内转化为糖被身体吸收就会导致血糖的升高,和一些粗粮来一块吃,粗粮是属于高纤维的食物,就可以有效的降低血糖。

2021-12-27 09:12

专家科普视频推荐精选问答