玛卡泡酒的功效 玛卡泡酒的适用人群
2023-10-24 来源：彩牛养生
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功效与作用
调节内分泌、增强免疫功能
1、调节内分泌，玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。
2、增强免疫功能，玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
虚火旺盛患者、孕妇、经期女性。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法
玛卡酒
把玛卡洗净切片，倒入到罐子内，再加入高度的白酒，以1：10的比例浸泡；然后加盖密封，大约2~3个月之后就可以饮用，不宜饮用太多。
常用工具
