功效与作用
抗病毒、抗肿瘤、抗感染
丹红具有明显的抗病毒、抗肿瘤、抗感染等活性成分，能够抑制体内脂肪的积聚，降低血脂，增进血液循环，保护内脏健康。同时，它还可以调节免疫功能，促进体内新陈代谢，改善神经系统疾病，缓解头痛、失眠、关节炎等症状。
注意事项
适宜人群
丹红适用于气血虚弱，肝脏负担过大，关节痛，头痛，失眠等人群。
禁忌人群
孕妇，胃肠病患者，肾虚的患者，有肝病患者，血小板低的患者应避免食用丹红。
食用方法
水煮
将丹红洗净然后用沸水煮十分钟，对肝脏紊乱，小儿拉肚子证的患者，可以加入百合、枸杞仁和蜂蜜，每次10-15克，一日1次。
常用工具
