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🍃那天，闺蜜兴奋地告诉我，她最近发现了柠檬柚这个宝藏水果，口感酸甜适中，每一口都是夏天的味道。我好奇地问她，除了好吃，柠檬柚还有什么特别之处吗？
🍋接下来，朋友就向我解说了许久关于柠檬柚的作用和功效，我总结了以下，大概就是以下几点。
1、润肠通便
柠檬柚中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有利于帮助食物的消化和吸收，能够起到润肠通便的作用和功效，可以防止便秘。
2、提高食欲
柠檬柚中含有丰富的有机酸，可以促进消化液的分泌，能够帮助提高食欲，有助于其他食物的摄入。
3、美容养颜
柠檬柚中含有丰富的维生素C和微量元素，适量食用可以在一定程度上起到美容养颜的作用和功效。
🌹在朋友的热情推荐下，我自己也尝试了一下柠檬柚，发现它的确是个宝藏水果。每次喝完柠檬柚汁，我都感觉整个人都清爽了许多，仿佛连心情都变得愉快起来。我想，这也许就是柠檬柚带给我们的魔力吧。那么，你们知道柠檬柚汁的做法吗？以下我总结的一些经验，现在分享给你们！
1、准备原料：准备好新鲜的柠檬和柚子，以及蜂蜜或冰糖作为调味。选择新鲜、成熟的柠檬和柚子，这样制作出的果汁口感更佳。
2、处理柠檬和柚子：将柠檬和柚子洗净，切开去籽。柠檬可以切片或挤出汁，柚子则剥皮取出果肉。注意在剥柚子时要去掉籽，避免果汁苦涩。
3、榨汁：将处理好的柠檬和柚子放入榨汁机中，启动机器进行榨汁。如果没有榨汁机，也可以手动挤压柠檬和柚子，但可能效果会稍差一些。
4、调味：根据个人口味，加入适量的蜂蜜或冰糖搅拌均匀。蜂蜜或冰糖不仅可以增加果汁的甜度，还有助于中和柠檬和柚子的酸味，使口感更加平衡。
5、过滤：由于柠檬和柚子榨汁后可能会有果肉残留，因此可以选择用滤网或纱布进行过滤，使果汁更加细腻。
💖愿我们都能拥有健康的生活方式，享受生活的美好。希望我的分享能够帮到你！
