高尿酸血症可以吃虾吗

不建议吃虾

高尿酸血症主要是高嘌呤饮食引起的体内尿酸产生过多，虽然虾中所含有的营养十分丰富，但是虾也属于嘌呤含量较高的食物，高尿酸血症患者吃了以后容易导致体内嘌呤代谢紊乱，使患者的症状再次加重，不利于病情控制。

高尿酸血症患者不建议吃螃蟹、鲟鱼、大豆等高蛋白食物，这些食物都含有较高的嘌呤，容易导致尿酸升高。可以适当吃黄瓜、火龙果、榴莲等高纤维食物，帮助身体吸收所需营养。

高尿酸血症患者在生活中可以多喝些温水，多排尿，有利于尿酸排出，对疾病恢复也有帮助。可以根据身体的状况适当的锻炼，比如骑自行车、游泳、打羽毛球等。