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更新日期：1970-01-01
来源：彩牛养生
食材简介：
茶树菇，又称杨树菇、柳松菇、茶薪菇等，主要分布在北温带，亚热带地区地区。茶树菇原为一种野生菌种，其表面平滑，初暗红褐色，有浅皱纹，菌肉为白色，2008年，柱状茶树菇被“神七”带入太空，为培育新品种奠定了基础。
营养功效：
茶树菇营养丰富，含有丰富的B族维生素和钾、钙、镁、铁、锌等矿物元素，还含有人体所需的18种氨基酸，特别是对人体有非常有益的氨基酸、葡聚糖等营养成分。中医认为，茶树菇具有补肾利尿、治腰酸痛、健脾止泻等功效，是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。除此之外，茶树菇还有抗肿瘤、抗氧化、抗病菌等功效，对肾虚尿频、水肿、气喘以及小儿热尿床也有一定的疗效。
适宜搭配：
那么，茶树菇适合和哪些食物进行搭配呢？
茶树菇和鸡肉搭配，可以促进蛋白质的吸收；
茶树菇和鳕鱼搭配，可以提高免疫力、增强营养；
茶树菇和乌鸡搭配，可以健脾养胃、保护肠胃；
茶树菇和鸽子肉搭配，可以滋阴润燥、缓解高血压；
茶树菇和老鸭搭配，可以强身健体、防癌抗癌。
常见做法：
在生活中，茶树菇还有哪些常见的做法呢？
干锅茶树菇、茶树菇红烧肉、茶树菇排骨汤、茶树菇烧豆腐、茶树菇炖鸡等等；
标签：
猪心炖莲子可以治疗失眠，不过，只能起到辅助治疗的作用。猪心是动物猪的心脏，中医认为猪心具有补心、安神、增强体力等功效，可以用于治疗气血不足或心阴不足引起的失眠多梦、心跳不安等。莲子是植物莲的成熟种子，主要的功效包括补脾止泻、益肾养心，可以用于治疗心肾不交、虚烦失眠等病症。
南瓜蒂是南瓜的蒂部，具有利尿排湿、清热解毒、调节血糖、抗炎抗氧化、促进消化等作用。南瓜蒂有助于促进尿液排泄，排除体内多余的水分。这在一些水肿、尿路感染等情况下可能有益。南瓜蒂对于糖尿病患者来说，可能有助于稳定血糖水平。
布地奈德混悬液雾化通常指的是吸入用布地奈德混悬液，是一种类固醇药物，具有抗炎、抗过敏、改善细胞膜的稳定性、减少气道痉挛、改善生活质量等作用。
莼菜是珍贵的野生水生蔬菜，含有酸性多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、组胺和微量元素等，具有清热解毒、杀菌消炎、防治贫血、肝炎的作用。主治高血压病、泻痢、胃痛、呕吐、反胃等病症。
虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
