更新日期:2024-12-04
来源:彩牛养生
建档是指孕妇在怀孕12周左右前往医院建立一个孕期档案,以便及时发现和处理孕期问题,保障母婴健康。一般情况下,建档需要做体格检查、妇科检查、实验室检查、糖耐量试验等。具体内容如下:
1、体格检查:测量身高、体重、血压等指标,评估孕妇的身体状况。
2、妇科检查:包括阴道分泌物检查、宫颈涂片、B超检查等,以排除子宫颈癌、异位妊娠等问题。
3、实验室检查:包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、乙肝、艾滋病、梅毒、风疹、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等检查,以确定孕妇是否存在感染、贫血、高血压等问题。
4、糖耐量试验:通常在孕期24-28周进行,以筛查妊娠糖尿病。
除此之外,还需要进行胎儿监测、产前教育等。需要注意,建档前应提前咨询医生或社区卫生服务中心,了解具体的检查项目和注意事项。
标签:
睡不着,睡不好,到底什么办法能解决失眠?网上很多方法都不管用,真正有用的是这些。因为工作原因导致的短期失眠,可以进行适当的运动,哪怕只是简单快走几圈,都能帮助睡眠。但注意运动时间最好离入睡4小时以上,强度也不宜过高。
一天不刷牙:如果24小时不刷牙,牙齿表面会有一层薄薄的牙菌斑,此时,口腔不会有太大的变化,第二天会出现口臭。一个星期不刷牙:牙菌斑开始变厚,慢慢的出现牙龈炎,甚至牙龈出血,此时你的牙齿会经常疼痛。
国外的一项实验表明,人在喝下两大杯冰水后,五分钟之后胃的温度仅比体温低两度,而整个胃内的温度变化也只是在0.3度以内,也就是说,喝冰水,实际上不会对消化系统造成太大的影响。而有些人一喝冰水就会出现拉肚子、感冒的情况。
运动出汗的人多更容易瘦吗?有的人运动流的汗很少,有的人流汗很多,那么流汗多的人是不是更容易瘦呢?流汗其实是身体物理降温的一种方法,出汗多并不代表运动量大,可能是环境或者体表温度高导致的。
直接说答案吧,一天吃1-3个蛋是没问题的!一个鸡蛋里含7克左右的蛋白质和人体所需的8种氨基酸,对人类来说,鸡蛋的蛋白质类型和氨基酸构成都非常完美,仅次于母乳。有人会问,不是说要控制胆固醇吗?