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导读日月穴的准确位置在上腹部，第7肋间隙中，具有利胆疏肝、降逆和胃等功效。日月穴的操作方法有按摩法、艾灸法等，针刺操作必须由专业人员执行。...
日月穴的准确位置在上腹部，第7肋间隙中，具有利胆疏肝、降逆和胃等功效。
日月穴的操作方法有按摩法、艾灸法等，针刺操作必须由专业人员执行。
日月穴的准确位置在上腹部，第7肋间隙中，前正中线旁开4寸。取穴时，患者可采取正坐或仰卧位，先确定乳头位置，然后从乳头垂直向下推3个肋间隙，在按压有酸胀感处即为日月穴。也可通过体表标志定位，在锁骨中线第7肋间隙处取穴。
日月穴具有利胆疏肝、降逆和胃、健脾理气、调理气血的功效。主治肝胆疾病，如黄疸、胁肋疼痛、胆囊炎、胆结石等；还可治疗胃脘痛、呕吐、吞酸、呃逆等脾胃病症。此外，对因气血不畅引起的侧腹部疼痛、胀满等症状也有缓解作用。
1、按摩法：用食指或中指指腹垂直按压日月穴，力度适中，以穴位产生酸胀感为度，每次点按3-5秒，重复10-15次。也可用双手拇指指腹按揉两侧日月穴，按揉时指腹紧贴皮肤，力度均匀、柔和、渗透，以局部有酸胀感为佳，每天早晚各1次，每次3-5分钟。
2、艾灸法：点燃艾条后，距日月穴约2-3厘米处进行悬灸，使穴位有温热感而无灼痛，每次艾灸10-15分钟。
3、针刺法：可平刺或斜刺0.5-0.8寸，不宜直刺过深，以免刺中肝或横结肠，引起出血或急腹症。针刺操作需由专业人员进行。
针刺日月穴时，若直刺过深，针尖可通过肋间外肌、肋间内肌、肋间最内肌、壁腹膜进入腹膜腔，进而刺中肝或横结肠，若大幅度提插、捻转，可引起出血或急腹症，后果严重，因此针刺操作必须由专业人员执行。
