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水晶包
水晶包的功效与作用

食材简介

水晶包是福建泉州传统风味小吃。水晶包的制作材料有小麦面粉1000克、酵母5克、猪油(炼制)500克、白砂糖750克等。水晶包色泽洁白,质地松软,味清甜油润,食时有冰糖屑感。

营养价值

水晶包富含镁和钙,可以放松肌肉和神经,使身心放松,用于治疗紧张不安、焦躁易怒,亦可帮助入睡。水晶包富含脂肪酸,可以为人体提供极高的热量,还含有丰富的维生素A、维生素E。

食用功效

1、生津止渴:水晶包可以润喉去燥,特别适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2、安神除烦:水晶包富含镁和钙,可以放松肌肉和神经,使身心放松,用于治疗紧张不安、焦躁易怒,亦可帮助入睡。
3、消炎止痛:水晶包可以舒缓疼痛,减少疼痛感。
4、富含营养素:水晶包富含脂肪酸,可以为人体提供极高的热量,还含有丰富的维生素A、维生素E。

适用人群

一般人均可食用水晶包。

禁忌人群

无特殊禁忌。

储存简述

水晶包放在冰箱冷藏即可。

其他相关说明

水晶包以色泽洁白,质地松软,味清甜油润,食时有冰糖屑感为佳。

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