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砂仁
砂仁的功效与作用

砂仁的功效和作用

1、化痰开胃砂仁具有化湿行气、理气解郁的功效,可以治疗脘腹胀痛,食欲不振。

2、温脾止泻砂仁能够温脾消长,对于泄泻有治疗作用。

3、安胎砂仁有安胎止呕的功效,可以治疗恶心呕吐和胎动不安的症状。

食用砂仁要注意什么?

1、砂仁可以内服,用量为3到6g,煎成汤剂后服用。

2、砂仁可去壳洗净烘干后研成细末后克加入面食中,有开胃健脾之效。

3、偏热者,可配黄芩、竹菇等,以助消热安胎之力。

如何挑选砂仁?

选购砂仁时可以将其拿在手上搓一搓,选择果皮不宜脱落的,并且比较坚实,果实比较饱满香气浓烈的为佳。

砂仁如何保存?

将砂仁放置在干燥阴凉处保存即可,最好是放置在容器里,避免日光照射到的地方。

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