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羊腰子
羊腰子的功效与作用

羊腰子的功效和作用

1、健脑羊肾含有丰富的铁质,能保持大脑的红细胞数量,提高大脑记忆力。

2、补肾壮阳羊肾富含蛋白质、维生素A和磷等矿物元素,具有壮阳补肾的功效。

食用羊腰子要注意什么?

1、烹调羊肾前应将羊肾剖开,去臊去脂膜,洗净后放入沸水中氽过,或者放入开水中浸泡10分钟后煮食。

2、羊肾可炒、可炸、可蒸等方法煮食。

如何挑选羊腰子?

挑选羊腰子时,要注意看羊腰子表皮的那成保护膜是否还在,并且够不够光滑亮泽,一般羊腰子内部会呈现乳白色和红色,当把白色的保护层解开后直接呈现为红色,好的羊腰子会比较富有弹性,在我们选择时要选择比较肥厚饱满的。

羊腰子如何保存?

将羊腰子水分沥干后直接放置在冰箱内保存即可。

孕妇能吃羊腰子吗

产妇能吃羊腰子吗

婴儿能吃羊腰子吗

羊腰子中含有较多的雄性激素,小孩子食用容易出现生理早熟。

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