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凤尾菇
凤尾菇的功效与作用

凤尾菇的功效与作用

1、提高免疫力凤尾菇含有生理活性物质,能够诱发干扰素的合成,从而提高人体免疫力,具有防癌、抗癌的作用。

2、减肥凤尾菇含脂肪、淀粉很少,是糖尿病人和肥胖症患者的理想食品,还有降低胆固醇的作用。

食用凤尾菇要注意什么

对菌类过敏人群不宜食用。

如何挑选凤尾菇?

在挑选凤尾菇时,一定要挑选颜色正常的,而且闻起来的时候气味显得特别的清香,无任何的奇怪味道的。

凤尾菇如何保存?

在保存的时候,千万不可打湿水,将其用塑料袋包装好后,直接放于干燥处保持即可。

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