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新冠病毒怎么预防感染

2022-08-01

新冠病毒主要通过呼吸道传播而引起感染,我们可以通过佩戴口罩、勤洗双手、注射疫苗、注意饮食的方法进行预防感染。手卫生的具体方法如下:

1.在进行洗手前取下手部的饰物,准备肥皂液或手消毒剂,选择在流动水下洗手,如水龙头。

2.把袖子拉高,暴露出双手及腕部皮肤。拧开水龙头,用流动水淋湿双手表面。

3.取适量手消毒剂或肥皂液置于手掌中央,均匀涂抹整个手部。

4.将双手的掌心相对,聚拢手指,互相揉搓,交替清洁。

5.将手心与手背相对,沿指缝方向揉搓,交替进行。

6.屈曲手指,像捏拳头一样在另一掌心旋转搓洗,另一只手重复相同操作。

7.握住一手的大拇指旋转揉搓,两手相互进行。

8.将指尖聚拢放在另一手掌心旋转搓洗,双手交换操作。

9.清洗两手腕后在流动水下冲净双手15秒以上,用纸巾擦干表面清水即可。

此外,我们还可以通过佩戴口罩注射新冠病毒疫苗,食用熟食的方式减少被病毒感染的可能性。

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