常用工具
免费问医生
乳糖不耐受症,又称乳糖消化不良或乳糖吸收不良,是指人体内不产生分解乳糖的乳糖酶的状态。是由于患者的肠道中不能分泌分解乳糖的酶,从而使乳糖消化、吸收,为人体所用。

乳糖不耐受的症状表现为对钙的吸收不佳,因为不耐受给予低乳糖食物,会导致小肠对钙的吸收利用减少,久而久之就会引起佝偻病、软骨病、骨质疏松等骨代谢的异常。
在肠道的表现为腹胀、腹痛,当未被消化的乳糖随肠道蠕动进入结肠时,会被肠道的菌群分解为代谢产生乳酸、乙酸,氢气,产生的气体会导致腹胀、腹痛、排气增加,从而进一步加重症状。而且还会伴有心律失常,注意力不集中,口腔溃疡等,各种过敏反应。

乳糖不耐受人群长期喝入牛奶后可能会出现腹泻,有些人一旦摄入微量的乳糖就会出现腹泻的症状,不过一般情况下是摄入超量的才会出现,所以大多数有乳糖不耐症的人可以喝牛奶,只是不能过量。
葡萄柚对缓解脂肪堆积有帮助吗
如何通过葡萄柚提升身体的抗氧化能力
砂糖橘如何帮助缓解身体疲劳
吃车厘子能缓解关节炎吗
车厘子如何影响女性的荷尔蒙水平
冬至是冬天的开始吗
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
砂糖橘是否有助于抗氧化和抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用,如何帮助抗衰老
葡萄柚能帮助降低胆固醇水平吗