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失眠是什么原因引起的

2020-09-21

失眠,是生活中非常常见的症状。表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,会导致记忆力、注意力下降等。失眠是什么原因引起的:

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1、生理性因素,如卧室的光太强或是室温度过高、过低等。另外,长期负面情绪影响也会引起失眠,如长期焦虑、过度紧张、压力大或是抑郁。

2、药物因素,如抗心律失常的药物、抗高血压药物、抗抑郁药物、抗胆碱能的药物、糖皮质激素、平喘类的药物等,都有对大脑皮层具有兴奋的作用,影响睡眠。

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3、疾病因素,如肺炎,咳嗽咳痰没办法休息,或者是睡眠呼吸暂停综合征、尿频等。另外,神经衰弱、精神分裂症、更年期综合征、中枢神经系统疾病、高血压、糖尿病等都会引起失眠的症状。

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