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神经衰弱是是在长期紧张和压力下，产生以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病。
主要表现为精神活动减弱，更易疲劳，注意力难以集中，常伴有情绪易激惹、烦恼、紧张，睡眠障碍及肌肉紧张性疼痛等症状。
该病多慢性病程，可能会反复发作。所以一旦有神经衰弱，应该认真进行治疗。神经衰弱并不可怕，患者通过心理治疗，配合必要的药物治疗等，是可以治愈的。
平时多注意适当地参加体育锻炼，在饮食方面，可以多吃些调节神经、安神定志的食物，如小米、核桃、莲子、牛奶、蛋类、红枣、海带、甲鱼等。
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严重神经衰弱多久恢复严重神经衰弱多久恢复：神经衰弱是是在长期紧张和压力下，产生以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病。该病多慢性病程，可能会反复发作。所以一旦有神经衰弱，应该认真进行治疗。神经衰弱并不可怕，患者通过心理治疗，配合药物治疗等，是可以治愈的。
答严重的神经衰弱可以口服谷维素配合刺五加一起服用的。而劳累，紧张，情绪等各种原因都可以引起神经衰弱。所以药物治疗是一部分，还得需要自己调节心态，如果平时感觉工作压力大等情况，那么自己得需要适当的放松。可以听听轻音乐一类的。睡觉的时候注意力要集中。
