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严重神经衰弱多久恢复

2021-04-30

神经衰弱是是在长期紧张和压力下,产生以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病。

主要表现为精神活动减弱,更易疲劳,注意力难以集中,常伴有情绪易激惹、烦恼、紧张,睡眠障碍及肌肉紧张性疼痛等症状。

该病多慢性病程,可能会反复发作。所以一旦有神经衰弱,应该认真进行治疗。神经衰弱并不可怕,患者通过心理治疗,配合必要的药物治疗等,是可以治愈的。

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平时多注意适当地参加体育锻炼,在饮食方面,可以多吃些调节神经、安神定志的食物,如小米、核桃、莲子、牛奶、蛋类、红枣、海带、甲鱼等。

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