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常喝黄芪水延缓衰老保健康

更新日期:03-30 03:48:00  来源:彩牛养生   

黄芪被称为补气之王,很多人在气虚的时候都会选择黄芪泡水喝。但是,你知道如何才能气血双补吗?

取黄芪、当归各15g,红枣5枚,大火熬煮半小时后饮用。

当然,如果你怕麻烦的话,我们也可以取黄芪、当归、红枣少许切成片,用开水冲泡,十分钟左右就可以了。

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