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芹菜汁的功效与作用

2020-04-28来源:彩牛养生   

导读芹菜汁的功效与作用:1、清热解毒,可以改善口干舌燥、气喘心烦、肝火过旺、皮肤粗糙等症状;2、防治心血管疾病,有降血压,改善神经衰弱、高血压、血管硬化、高脂血症、降血清胆固醇;3、镇静安神;4、利尿消肿,芹菜中含有利尿的成分,可改善水钠潴留。...

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素等物质。平时常吃芹菜,或者饮芹菜汁,可以对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗的作用。接下来就为大家具体说说芹菜汁的功效与作用有哪些。



芹菜汁的功效与作用

1、清热解毒

芹菜汁有清热解毒的功效与作用。可以改善口干舌燥、气喘心烦等症状。同时,对于肝火过旺、皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人来说,也可适当饮芹菜汁。此外,芹菜还是一种高纤维食物,经肠内消化可产生一种木质素或肠内脂的物质,可抑制肠内细菌产生致癌物质。

2、防治心血管疾病

芹菜汁有防治心血管疾病的功效与作用。因为芹菜中含有碱性的降压成分,可起到平肝降压的作用,对于原发性、妊娠性及更年期高血压,均有很好的疗效。此外,芹菜素对神经衰弱、高血压、血管硬化、高脂血症、降血清胆固醇,均有一定的辅助疗效。


3、镇静安神

芹菜汁有镇静安神的功效与作用 。因为芹菜是从芹菜子中分离出来的一种碱性成分,具有镇静安神的作用。有利于安定情绪、消除烦躁。此外,芹菜还有养血补虚的功效。因为芹菜中含有的铁比较高,能补充妇女经血的损失。同时,还能避免皮肤苍白、干燥、面色无华的情况。

4、利尿消肿

芹菜汁有利尿消肿的功效与作用。因为芹菜中含有利尿的成分,可消除体内水钠潴留。此外,芹菜还是一种富含膳食纤维的蔬菜,能促进肠道蠕动。同时,还含有促进脂肪分解的化学物质,可帮助人体减少脂肪和胆固醇的吸收,从而达到减肥的效果。


以上即是对芹菜汁的功效与作用的介绍,芹菜汁的功效与作用有清热解毒、防治心血管疾病、镇静安神、利尿消肿等。希望以上内容对您有帮助。

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