鼻炎的症状都有哪些

　　鼻炎是一种常见的鼻部疾病，在我们身边有不少人都深受其扰。随着环境的变化以及生活节奏的加快，鼻炎的发病率也在逐年升高。它就像一个不速之客，悄无声息地影响着人们的呼吸、睡眠质量，给患者带来诸多不便，严重时还可能引发其他并发症。了解鼻炎的症状有助于我们及时发现并采取正确的应对措施。

鼻炎的症状都有哪些

　　1.鼻塞与鼻痒

　　鼻塞呈间歇性或持续性，轻重视病情而定，单侧或双侧交替堵塞；鼻痒感明显，患者常忍不住揉鼻、搓鼻，部分可伴眼痒、咽痒等邻近部位过敏表现。

　　2.流涕与喷嚏

　　清水样鼻涕增多，过敏性鼻炎尤为明显，严重时呈“水样喷射”；阵发性喷嚏频发，晨起或接触过敏原后更甚，每次少则3-5个，多则十余个连打。

　　3.嗅觉减退

　　鼻黏膜肿胀或分泌物堵塞嗅区，导致嗅觉灵敏度下降，对气味感知变弱，部分患者甚至暂时丧失嗅觉，感冒或鼻炎急性发作时更为明显。

　　4.头痛与头晕

　　炎症波及鼻窦引发鼻窦炎时，可出现前额、面颊部胀痛或闷痛，呈周期性发作；长期鼻塞缺氧可能导致头晕、注意力不集中、记忆力下降等。

　　5.咽喉不适

　　鼻涕倒流刺激咽喉，引发干咳、清嗓、咽部异物感，甚至诱发慢性咽炎；儿童患者可能因鼻塞用口呼吸，导致咽干、声音嘶哑或睡眠打鼾。

鼻炎的原因

　　1.过敏因素（过敏性鼻炎主因）

　　接触尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原后，免疫系统过度反应，释放组胺等物质，导致鼻黏膜充血、水肿。季节性过敏多与花粉相关，常年性则与尘螨、霉菌等有关。

　　2.感染因素

　　病毒（如鼻病毒、流感病毒）或细菌感染引发鼻黏膜炎症，常见于感冒或流感后。病毒感染占80%以上，若继发细菌感染可致脓涕、发热等更严重症状。

　　3.物理与化学刺激

　　长期吸入粉尘（如装修粉尘、烟草烟雾）、有害气体（甲醛、油烟），或鼻腔受冷热空气骤变、干燥空气刺激，损伤鼻黏膜屏障，诱发非过敏性鼻炎。

　　4.遗传与体质影响

　　过敏性鼻炎具家族聚集性，父母过敏史者子女发病率更高。过敏体质者免疫系统易失衡，对普通刺激易产生过度免疫应答，导致鼻黏膜慢性炎症。

　　5.内分泌变化

　　孕期、青春期或甲状腺功能减退时，体内激素水平波动可引起鼻黏膜充血肿胀，出现妊娠性鼻炎或内分泌性鼻炎，表现为鼻塞、流涕，多数产后或激素稳定后缓解。

　　6.鼻腔结构异常

　　鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等结构问题，阻碍鼻腔通气引流，易引发反复炎症。鼻息肉还可能压迫鼻窦开口，继发鼻窦炎，加重鼻塞、嗅觉减退等症状。

鼻炎的治疗和日常护理

　　1.药物治疗

　　过敏性鼻炎用抗组胺药、糖皮质激素鼻喷剂缓解症状；感染性鼻炎使用抗生素或抗病毒药物。黏液促排剂可稀释鼻涕，减充血剂短期缓解鼻塞，但不可长期使用。

　　2.免疫治疗

　　针对过敏性鼻炎，通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐渐提高机体耐受性，疗程1-3年，可降低复发频率，减轻过敏反应。

　　3.手术干预

　　对药物治疗无效、鼻腔结构异常（如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大）患者，采取矫正手术改善通气；鼻息肉或鼻窦炎严重者，可行内镜手术清除病变组织。

　　4.鼻腔清洁

　　每日用生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物、过敏原及炎性介质，减轻鼻黏膜水肿，可用洗鼻器或喷雾剂型，早晚各1次，改善通气与舒适度。

　　5.生活环境管理

　　保持室内清洁，定期更换床单、清洗空调滤网，减少尘螨；花粉季关闭门窗，使用空气净化器；避免接触二手烟、油烟等刺激性气体。

　　6.增强体质

　　规律作息，保证睡眠；坚持有氧运动（如慢跑、游泳）增强免疫力；过敏体质者记录过敏日记，避开已知过敏原，必要时佩戴口罩防护。

　　长期患鼻炎还可能导致嗅觉减退，闻不到食物的香味或者一些危险气体的味道，这对患者的生活和安全都可能威胁。如果发现自己有以上症状，一定要引起重视，及时就医诊治，避免病情加重。日常生活中，应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦虑、烦闷等不良情绪，有利于身体健康。