闰六月夏天会延长吗

　　夏天的时长是人们比较关注的，而闰六月的出现，让一些人觉得夏天可能会变长。不少人会有这样的疑问：闰六月夏天会延长吗？要是夏季时长因气候等因素有所延长，又该如何预防肠道疾病呢？

闰六月夏天会延长吗

　　闰六月夏天不会延长。闰六月是农历为了平衡农历年和回归年的时间差而设置的，属于历法上的调整，和实际的季节时长没有关系。夏天的开始和结束是由节气决定的，当太阳到达黄经45°时为立夏，到达黄经135°时为立秋，立夏到立秋之间的时间段就是夏天。这个时间段的长短由地球公转等自然规律决定，不会因为闰六月的出现而改变，所以闰六月不会让夏天延长。

夏季延长期间如何预防肠道疾病

　　1、注意饮食卫生

　　购买食材时要选择新鲜的，蔬菜和水果在食用前要彻底清洗干净，最好去皮后再吃。肉类、海鲜等要煮熟煮透，避免吃生的或半生的食物，防止食物中的细菌、寄生虫进入肠道引发疾病。

　　2、勤洗手

　　养成勤洗手的习惯，尤其是在饭前便后。洗手时要用流动的水和肥皂，按照“七步洗手法”认真清洗，去除手上的细菌。不要用脏手触摸口鼻和食物，减少细菌进入肠道的机会。

　　3、保持餐具清洁

　　餐具使用后要及时清洗，并用消毒柜消毒或用沸水烫洗。存放餐具时要保持干燥、通风，避免餐具受到污染。在外就餐时，尽量选择卫生条件好的餐厅，使用经过消毒的餐具。

　　4、合理储存食物

　　夏季气温高，食物容易变质，吃不完的食物要及时放入冰箱冷藏，但冷藏时间也不宜过长。从冰箱取出的食物，要加热后再食用，不要直接吃冷藏的食物，防止肠胃受到刺激。

　　5、避免暴饮暴食

　　夏季人们的食欲可能会受到影响，但也不要暴饮暴食。要规律饮食，少吃油腻、辛辣、生冷的食物，多吃清淡、易消化的食物，减轻肠胃负担，增强肠胃的抵抗力。

　　闰六月并不会让夏天延长，夏天的时长由自然规律决定。在夏季或因气候等因素导致的类似夏季的延长时段，做好肠道疾病的预防工作，能让我们的身体保持健康，更好地享受生活。