夏季中暑症状及措施有哪些

　　夏季高温天气频繁出现，人体若长时间处于高温、高湿环境，体内热量无法及时散发，就容易引发中暑。很多人对中暑的症状不了解，也不清楚该采取哪些正确措施，可能会让不适症状加重。因此，了解夏季中暑的症状以及对应的处理措施很有必要。那么，夏季中暑的症状有哪些？夏季中暑后该采取哪些措施？

夏季中暑的症状有哪些

　　1、体温异常

　　体温会明显升高，通常在38℃以上，同时伴有面色发红、皮肤滚烫，部分人可能无汗或出汗量明显减少。

　　2、头部与身体不适

　　会出现头晕、头痛的症状，身体感觉乏力、疲倦，整个人精神状态较差，注意力难以集中。

　　3、肠胃反应

　　可能出现恶心感，有的会伴随呕吐症状，还会有食欲不振的表现，对食物提不起兴趣。

　　4、呼吸与脉搏变化

　　脉搏跳动速度加快，呼吸变得急促，这是身体为了应对高温而出现的应激反应。

　　5、严重症状

　　情况严重时，可能会出现高热（体温超过40℃）、意识模糊、昏迷甚至抽搐等危险状况。

夏季中暑后该采取哪些措施

　　1、快速转移

　　立即将中暑者转移到阴凉、通风的地方，远离高温环境，让其处于相对凉爽的空间，帮助身体降温。

　　2、补充水分与电解质

　　给中暑者饮用适量的淡盐水或清凉的电解质饮料，分多次少量饮用，补充流失的水分和电解质，缓解口渴和乏力。

　　3、物理降温

　　用湿毛巾擦拭中暑者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，注意不要用冰水直接擦拭，以免刺激皮肤。

　　4、让身体休息

　　让中暑者安静地躺下或坐下休息，减少活动，避免身体继续消耗能量，有助于身体恢复。

　　5、及时就医

　　如果中暑者出现高热不退、昏迷、抽搐等严重症状，要立即拨打急救电话，及时送医接受专业治疗。

　　了解夏季中暑的症状，能让我们在身体出现不适时及时判断是否中暑；掌握正确的处理措施，可在第一时间缓解不适；而做好预防中暑的养生小技巧，能从源头降低中暑的概率，让我们更健康地度过夏季。