导读大暑是夏季的最后一个节气,也是一年中最热的时期。此时气温高、湿度大,自然和生活都会呈现出独特状态,同时各地也有着多样的风俗。了解这些特点和风俗,能让人们更好地适应节气。那么,大暑节气的特点有哪些?大暑节气的风俗有哪些?...
大暑是夏季的最后一个节气,也是一年中最热的时期。此时气温高、湿度大,自然和生活都会呈现出独特状态,同时各地也有着多样的风俗。了解这些特点和风俗,能让人们更好地适应节气。那么,大暑节气的特点有哪些?大暑节气的风俗有哪些?
大暑节气的特点是高温酷热,多数地区气温可达35℃以上,部分地区会出现持续性高温天气。同时,这个节气降水也较为集中,雷雨天气增多,形成“雨热同季”的现象,这种气候条件一方面利于农作物生长,另一方面也让体感更加闷热。
1、晒伏姜
将生姜切片后在太阳下暴晒,晒干后储存起来。生姜性温,经过大暑暴晒后,冬季食用可驱寒,符合“冬病夏治”的养生思路。
2、饮伏茶
用荷叶、金银花、薄荷等清热解暑的材料煮制茶水,供人们饮用。伏茶能缓解暑热带来的口干舌燥,是大暑时节常见的养生方式。
3、吃仙草
仙草又名凉粉草,大暑时食用仙草制成的甜品,口感清凉。仙草有清热利湿的功效,能减轻暑热引起的身体不适。
4、送大暑船
在沿海部分地区,会举行“送大暑船”活动,将装饰后的“大暑船”送出大海,寓意送走灾祸,祈求平安健康。
5、斗蟋蟀
大暑时节蟋蟀较为活跃,民间有斗蟋蟀的习俗。人们通过这种娱乐活动打发炎热时光,增添生活乐趣。
了解大暑节气的特点,能帮助人们做好防暑准备;知晓风俗可感受节气文化;掌握运动养生要点,能在炎热中保持健康。这些都能让人们更舒适地度过大暑。