常用工具

当前位置: 彩牛养生 > 养生常识 > 食疗养生 > 正文

预防冠心病吃什么好

2015-12-04  来源:彩牛养生    

导读冠心病人群是现代的一种高发人群,主要是因为心脑血管中的一些情况引发的这种疾病,也是现代社会造成的一种疾病,平时对于自己的饮食习惯,还有选择什么样的食物要特别注意,科学合理的饮食是非常重要的,而且要注重餐饮的多样化,为身体补充各种元素,让身体更好的发挥其作用。...

预防冠心病吃什么好

1、海产品

适量的海产品也可以起到保护心脏的作用,在选购的同时,一定要注意新鲜,不要买不新鲜的鱼类,一个星期吃两次鱼对冠心病患者来讲非常有必要,在烹饪鱼的时候一定要注意,不要参入玉米油等油类,最好是用纯正的花生油来做,因为有一些油会让鱼本身的保护作用消失。

标签: