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口臭怎么去除 口臭的原因

2021-11-29  来源:彩牛养生    

导读去除口臭的办法有:1、保持口腔清洁。掌握正确的刷牙方法,勤刷牙、进食后漱口。2、定期进行舌面清洁。舌头舌苔也会引起口臭,要定期用舌苔清洁器清洁或者漱口水进行抗菌处理。3、咀嚼富含纤维的食物,可以多喝茶或者咀嚼口香糖等。4、调节内分泌。大多数口臭是内分泌失调引起的,可以用药调理来治疗口臭。...

  去除口臭的办法有:1、保持口腔清洁。掌握正确的刷牙方法,勤刷牙、进食后漱口。2、定期进行舌面清洁。舌头舌苔也会引起口臭,要定期用舌苔清洁器清洁或者漱口水进行抗菌处理。3、咀嚼富含纤维的食物,可以多喝茶或者咀嚼口香糖等。4、调节内分泌。大多数口臭是内分泌失调引起的,可以用药调理来治疗口臭。

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  口臭的原因

  1、 口腔清洁不到位。刷牙不认真、进食后不及时清理都会食物的残渣残留在牙缝中、舌头上,腐败之后就会形成牙结石,造成口臭的情况。所以每天要养成每天刷牙、饭后漱口的好习惯,避免口臭。

  2、 蛀牙。当牙齿被细菌侵蚀后就会形成蛀牙,这时候蛀牙就像一个垃圾场,里面食物的残留、细菌就会形成口臭,所以有蛀牙一定要及时治疗。

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  3、 便秘。如果长期排便不通畅、便秘,就会造成分辨在肠道滞留、腐烂、变质,产生臭味,一部分臭味通过打屁排出,一部分就会返流到胃里,形成口臭。

  4、 幽门螺旋杆菌。感染幽门螺旋杆菌的胃病病人也会有口臭,因为幽门螺旋杆菌在胃里会产生硫化物,引发口臭。

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  5、 内分泌失调。长期压力大、抑郁、失眠的人,会造成内分泌失调,进而出现脸色暗沉、长痘、便秘、内分泌紊乱等情况,也会造成口臭的发生。

  6、 抽烟、嚼槟榔。对于长期嚼槟榔、抽烟的人来说,就算每天坚持刷牙也会有口臭的情况,因为槟榔会破坏口腔黏膜,甚至诱发口腔癌。

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