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掌握正确卸妆步骤卸妆彻底无残留

掌握正确卸妆步骤卸妆彻底无残留

在上个世纪早期，演员们就懂得使用食用油来卸妆，现今化妆油更是成了mm们化妆包里的必备武器，虽然MM们都知道要用卸妆油，可是会正确使用的MM却不多，想知道正确的卸妆油使用步骤吗?那就一起来看看吧。

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2020-06-18

春天好时节美容正当时

春季万物复苏，也是给身体进行美容保健的好时机了。春天也是细菌和病毒容易大量繁殖和传播的季节，容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。

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2020-06-18

足疗养生的重大作用与意义足疗养生对身体有好处

调查表明，凡是长寿者都有一条共同的秘诀，那就是生活的高度规律化。但是，现实生活中，越来越多的人步入生活无规律的大潮中，究其原因，无非是“漫无节制”。不过，值得庆幸的是，足疗保健给我们带来了长寿希望，我国古代的医学家很早就指出，足心宜常擦。

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2020-06-18

春夏犯困按摩3穴位能提神

夏季高温天气，总是让人昏昏欲睡，提不起精神，可是即使睡眠充足也仍有这种情况，这究竟是怎么回事，应该怎么来应对呢，这种现象被称为“夏打盹”，我们想要缓解，只需按一按身体上的三个穴位，就可帮你提神，醒脑。

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2020-06-17

SPA是什么意思在家如何做SPA

SPA是什么意思在家如何做SPA

从十七、十八世纪起，SPA就开始在欧洲流行，如今已成为风靡全世界的美容休闲方式。那SPA到底是什么意思呢?在家如何做SPA呢?去美容院做SPA要注意什么呢?

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2020-06-17

眼睛的保健按摩疗法保健按摩帮助眼睛健康

保健按摩疗法是通过对眼部周围等穴位的，产生疏通经络、调和气血、消除眼肌疲劳等效应，以达到保护视力和预防的的目的。一起来看看它地操作方法，只要四步骤就能保护你的眼睛，聪明如你，跟着学吧。

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2020-06-17

按摩腹部四方法助你消灭腹部赘肉

按摩腹部四方法助你消灭腹部赘肉

腹部按摩法不仅适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统等多疾病的保健，还可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法。下面我们就来学习一下腹部按摩四方法，从而消灭腹部赘肉。这种操作方法有简单易学，并感觉舒服、见效快等优点。

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2020-06-17

不能用推拿治疗的一些颈椎病

颈椎病的治疗方法较多，推拿按摩是治疗颈椎病的一种常用的方法，通过推拿按摩可缓解局部肌肉痉挛，改善局部血液循环，加强颈部肌肉的力量，增加颈椎的稳定性，达到解除症状

18.9万阅读

2012-09-26

中医推拿解决女性痛经问题

痛经，是未婚女性身上常见的小毛病，同时也是由于女性身上独特的生理因素造成的。小编推荐中医推拿治疗女性痛经。它操作简便，收效快，不妨一试。在此介绍对痛经非常有效果

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2012-09-26

轻松足疗五招按摩脚底穴位

脚底有着关联着全身大大小小各器官的穴位，按摩脚底可以有效助人舒筋解压，去除病痛，达到保健效果。足疗不仅可以去足疗馆，还可以在家。其实，一起来看看在家是怎么样进行足疗，怎样脚底按摩？

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2020-06-17

两个时间足浴缓解亚健康状态

脚作为人的第二心脏，与人的身体健康息息相关。用温水泡脚时可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。泡脚也讲究天时。下面两个时间段足浴，就好处多多。

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2020-06-17

推拿的注意事项注意这些事半功倍

推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行;且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。正由于这些优点，推拿成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。在做推拿时，做到以下几点可以让推拿的效果更佳！

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2020-06-17

中医按摩帮你摩掉多余脂肪按摩帮助减肥

性感、骨感、苗条的身材似乎是每个女孩的梦想。然而，由于日常生活饮食的诱惑，有些人还是出现了不想要的粗腿、肥臀等现象。中医按摩，帮你瘦腿、瘦臀、瘦腰，让你成为一个完美女人。

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2020-06-17

四种浴盐让您在家轻松享受SPA

四种浴盐让您在家轻松享受SPA SPA的浴盐种类

SPA ，意为健康之水，SPA的美妙气息蔓延了几百年，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。可是我们哪有时间和金钱去享受美容店里价格高昂由费时间的SPA呢?接下来来了解一下这四种浴盐。

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2020-06-17

SPA专业术语知多少 SPA的小知识

SPA理疗项目众多，其中有不少专用术语，你知道哪些呢？如果还不太了解，就随我们一道去认识吧。

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2020-06-17

足浴保健和人体健康足浴有益身心健康

人体健康与脚密切关联。人有脚，就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用，很早就引起古人的重视和研究。其中足浴更以其简便灵验的特点，盛行千载而

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2020-06-16

SPA中的水温影响 SPA的其他因素

没有水就不能做SPA，作为SPA中最重要的一个元素——水温，会对身体的各个组织产生一定的影响。

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2020-06-16

晚间SPA效果更佳 SPA选正确的时间

除了白天做足保护外，很多MM更注意每晚给自己一个护肤SPA，它不仅可以放松身心，更能高效提升护肤质量，而且效果比白天更佳哦。

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2020-06-16

按摩提臀有方法按摩帮助提臀

久坐、缺少锻炼是臀部下垂的一个重要原因，久坐造成身体气血不通，引起臀部肌肉酸痛、松垮无力，渐渐失去弹性。久坐还能造成腹部脂肪堆积，形成肚腩，严重影响女性形体美。另外怀孕产后也会造成臀部下垂。松垮下垂的臀部让曲线大打折扣，快来按摩提臀部吧。

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2020-06-17

芳香SPA的故事了解SPA的故事

在芳香疗法盛行的今日，这门治疗的艺术，已被大家所接受并认可，大家也知道了进行芳香疗法必须使用到芳香精油。而这些通过不同方法从花、果、根、茎、叶中提取出来的植物精油，每一种都具有其独特的疗效，从护肤到园艺，从家庭保健到庆典，都扮演着举足轻重的角色。

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2020-06-17

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