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第一道皱纹长在夏天，6招让衰老来得慢一点

第一道皱纹长在夏天让衰老来得慢一点

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2017-05-27

初夏有损健康的十件事需要值得好好反省

初夏有损健康的十件事需要值得好好反省

13.1万阅读

2017-05-24

夏天万万不能吃的八种隔夜菜

首先，咱们理清隔夜菜的概念，所谓的隔夜菜，只是更直观的说法，其实只要放置超过8小时以上的菜，都跟隔夜菜是一回事。到底什么隔夜菜吃不得？为您整理了一份名单，为了自己和家人的健康，请您一定要看一遍，生活中务必要注意。

19.8万阅读

2021-02-19

入夏身体最怕的几件事你注意了吗

入夏身体最怕的六件事好好爱护身体吧

14.6万阅读

2017-05-23

感冒头痛吃什么好得快

最近气温变化比较大，很容易感冒。感冒除了会出现发烧、流鼻涕，咳嗽等症状，还会导致头疼。感冒头疼由于感冒病毒侵犯神经系统所致，头痛以胀痛为主并有重坠感。这种头痛多伴有畏寒、发热、鼻塞等症状。想要治疗感冒引起的头疼可以试试下面这些食疗方。

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2021-02-19

夏天吃姜的好处

生姜，能使血管扩张、血液循环加快，促使身上的毛孔张开。平时吃些生姜，会有身体发热的感觉，因为生姜不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出，有利于人体健康。那么，夏天吃姜有什么好处呢？一起来看看吧！

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2020-06-09

夏季养心吃什么

夏季，在五行中属火。对应的脏腑为“心”，夏季养生的一大关键就是养“心”。而夏季阳气最盛，红色为阳，相对应的红色食物就入心入血。因此，夏季护心，就要多吃些红色的食物。那么，夏季养心吃什么呢？接下来就为大家解答这个问题。

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2020-06-09

夏季养生吃什么

夏季，在五行中属火。对应的脏腑为“心”，夏季养生的一大关键就是养“心”。而夏季阳气最盛，红色为阳，相对应的红色食物就入心入血。因此，夏季护心，就要多吃些红色的食物。那么，夏季养生吃什么呢？接下来就为大家解答这个问题。

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2020-06-10

如何调理流行性感冒

每年这个时候是感冒最流行的季节。总的来说，感冒后正确地调理饮食是一条很重要的康复原则，中医认为感冒后期宜用健脾开胃之品煲汤，如党参、淮山、大枣、太子参、黑木耳、银耳等，可以帮助患者补充身体营养。

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2021-02-20

夏季常喝三个汤就够清火排毒减肥瘦身

夏季常喝三个汤就够清火排毒减肥瘦身

转眼已经立夏，气温也蹭蹭往上升，一到这个时候，口疮、口臭、牙疼、痘痘，这些“老朋友”就又出现了，小编给大家分享三味降火汤，还能排毒清肠、减肥瘦身

11.3万阅读

2017-05-18

立夏养生吃什么

立夏，意味着夏天将要来临。气温越来越高，白天越来越长，在这个节点上，人更加容易火气旺盛、四肢无力。此时，应该多吃清凉解暑，健脾祛湿的食物。那么，立夏养生吃什么呢？一起来看看吧！

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2020-06-12

如何促进肠胃吸收改善肠胃吸收的几点建议

如何促进肠胃吸收改善肠胃吸收的几点建议

肠胃若有问题则百病丛生，所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环，那么如何改善肠胃吸收问题

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2016-12-19

初夏吃什么食物好

无论是南方还是北方进入了夏季，“夏”的意思是“大”，指所有的事物到了夏季都会变得非常繁盛，立夏之后，天气变得逐渐炎热，暑气渐增。所以，这个季节适宜吃一些养阴清热的食物，但又不能过凉过寒。那么，初夏吃什么食物好呢？一起来看看吧！

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2020-06-15

夏季防治过敏性鼻炎六大点做好防护可远离

夏季防过敏性鼻炎六大点做好防护可远离

提到鼻炎，多数人都认为它主要出现在春天及季节交替时，然而近年来鼻炎在夏季的发病率却逐年递增。那夏季过敏性鼻炎怎么预防

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2016-08-02

夏季如何避免上火这些小方法非常实用

怕上火去火火小妙招让你夏天不用再苦恼

夏日炎炎，阳光猛烈，让人大汗淋漓。特别容易上火，近几天的不规律的生活让我深陷上火的烦恼，本篇就来分享一下如何在夏季防止上火

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2016-08-15

初夏养生要多喝水到底怎么喝才健康

初夏养生要多喝水到底怎么喝才健康

初夏天气都比较干燥，人体每天的进水量应达到2000—2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后第一件事就应该喝一杯水

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2017-05-10

夏天出汗多应该怎么调理这里有妙方别错过

夏天出汗多该怎么调理这里有妙方别错过

很多朋友都有这样的体会，虽然说出汗正常，但一到夏天就真的是汗如雨下，对于女性朋友来说，更是会花了妆容。今天我们从饮食着手，告诉你该如何调理

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2016-08-01

春天喝茶小妙方推荐十款健康养生茶

喝茶有讲究赶走春天瞌睡虫喝十款养生茶

春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，正是“春生”、祛陈发新的时节，此时喝茶，好处多多的！下面这些茶不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老等，一起来看看！

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2017-05-08

熬夜易导致肠胃问题三款食疗你值得拥有

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不光女人怕熬夜，其实男人也怕熬夜！熬夜到底会给身体带来哪些危害？下面详细为你介绍

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2016-07-29

春季养生食谱推荐营养又美味的八款“芽” 菜

春季养生食谱推荐营养又美味的八款芽菜

春为四时之首，人体的新城代谢较为旺盛，是养生的好时节。春天的芽类食物都是最新鲜的食物，凝聚了自然的精华。在这个季节，一定要买来尝尝，新鲜营养又美味！那么，关于“芽”的养生食谱怎么做呢？赶紧来看看吧！

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2017-05-04

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