问
吃青枣会发胖吗
2021-12-30 2134次浏览
病情描述:
我是易胖体质,最近市场应季水果是青枣,想买些来吃;请问,吃青枣会发胖吗?
医生回答(1)
答
吃青枣是不会发胖的,但是要注意,如果吃的比较多的话,可能会引起腹胀等一些消化道症状,而且除此之外可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够有利于帮助肠胃进行消化吸收,从而有利于减肥,在晚上的时候,要尽量少吃一些含碳水化合物比较多的食物,比如说馒头,米饭等。
2021-12-30 09:31
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