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年轻人血糖要小于5吗

2022-01-04 5659次浏览

病情描述:

大学体检空腹血糖五点多不到六,报告上显示偏高要注意控制,请问年轻人血糖要小于5吗?

医生回答(1)
刘国庆主任医师

胜利油田中心医院

年轻人通常空腹血糖会稍微小于5的,如果在5~6之间,平时不要吃过多含糖多的食物,如糖果、巧克力、含糖多的水果等,多喝温开水促进代谢,多吃新鲜的蔬菜有利于补充维生素,不会引起血糖增高,适当的增加一些体育运动,控制体重,不要熬夜,不要受凉,饮食的口味要清淡。

2022-01-04 14:10

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