用什么方法可以去湿气
2020-09-08 10350次浏览
我自己手脚冰凉,运动也不爱出汗,医生说是身体湿气重,想问医生,用什么方法可以去湿气?
您好,湿气,是一种中医理论概念。湿气重最常见的表现就是体内内分泌的失衡引起的长痘,还会出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷等症状,严重的会导致肠胃炎,所以需要及时祛湿。平时应减少高脂肪、高热量食物的摄入,可吃一些有除湿功效的食物来达到除湿的效果。如红豆,有健脾止泻、利水消肿作用。薏米,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓的作用。平时可做一些有氧运动,如慢跑、瑜伽等。因为体内湿气重的人,如果不进行适当的运动,其积聚的湿气就会越多。而适量运动可通过排汗的方式以加速体内湿气的排出。平时可在自己的泡脚水里放些艾草,有助于体内去除湿寒。因为艾草有很强的祛寒作用,使用艾草泡脚能有效促进体内的血液循环,令体内的湿寒湿气排出体外。此外,还可通过按摩来除湿,可促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除水肿。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
2020-09-08 14:55
您好,湿气就是一个阴邪,如果说湿气重的话,轻者可以用薏仁米,陈皮,茯苓煲粥来调理,可以吃一些参岑白术丸加减,平时还是要多锻炼,增强体质,对于排除湿气有好处。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
2020-09-08 14:56
-
用什么方法可以去湿气
-
膝关节疼痛用什么方法可以治好
-
肾囊肿的治疗有什么方法吗
-
什么人不可以吃海参
-
硫磺中毒用什么方法解毒
-
眼睛充血用什么方法缓解
-
有妊娠纹了用什么东西可以去掉
-
有什么方法可以把手臂上的毛去掉
-
问膝关节疼痛用什么方法可以治好
答您好,治疗膝关节疼痛的方法有药物治疗、物理治疗、手术治疗、微创治疗等,这些方法都可以使膝关节的疼痛得到改善或治愈。药物治疗包括硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氨糖美辛肠溶片,这些药物可以促进软骨的修复,减少局部致痛物质的释放,以缓解疼痛症状。物理治疗包括微波治疗等。微创及手术治疗主要针对于关节内的半月板损伤,慢性滑膜炎,关节内的骨折等疾病引起的疼痛症状。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
-
问小孩早熟有什么方法可以解决
答应该先去正规医院检查出病因,然后根据不同的病因,针对病因进行治疗。如果有肿瘤引起的,可以手术摘除或化疗。甲状腺功能减退引起的甲状腺激素补充,早熟治疗的主要目的是控制或减缓第二性征发育、延迟性成熟过程。抑制性激素引起的骨骼成熟,防止骨骺早期闭合。
-
问为什么生理期不可以拔牙
答月经期间,女性的血液循环增加,血液在牙齿周围的血管会增加,使拔牙会更容易产生出血。女性来月经期间,抗感染能力也会下降,使拔牙所引起的感染更容易发生。此外,月经期间,女性的情绪也会变得更加不稳定,这使得拔牙所引起的疼痛会更加强烈。因此,女性来月经期间,是不建议拔牙的。
-
问痱子用什么方法最有效
答去除痱子可以使用一些外用的止痒药物,能够缓解瘙痒的症状;也可以涂抹一些痱子粉,效果都是比较好的;宝宝出痱子在洗澡时也可以倒入一些花露水,能够起到止痒的作用。天气炎热的时候要注意给宝宝降温,避免出太多的汗,并选择一些宽松透气的棉质衣物,能够预防痱子。
-
问脸上有红血丝用什么方法能治好
答您好,去除脸上红血丝的方法,主要先明确红血丝的具体类型。如果是可逆的毛细血管扩张,可以服用维生素C降低血管的通透性,配合外用的喜疗妥等,改善局部的循环,能够逐渐的消退。如果红血丝是不可逆的毛细血管扩张,则需要进行美容激光的治疗。美容激光治疗选择的是脉冲染料激光,红血丝多选用575纳米的波段进行,一般治疗一次可以完全的去除。美容激光一般情况下不留疤,但是部分病人可能会出现局部结痂的情况,结痂之后不要自行处理,容易遗留色素沉着。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。