薏米的功效和作用
2022-02-24 6449次浏览
我感觉身体有点浮肿，而且还老是便秘，听说薏米能够改善，请问薏米的功效和作用是什么？
浙江大学医学院附属第一医院
薏米的主要作用是降血糖，具有抗肿瘤以及清除自由基的功效，是常见的药食两用食材。其当中含有大量优质蛋白质、矿物质、维生素、碳水化合物、多糖以及脂肪酸等，吃了之后易被机体消化，能减轻胃肠负担，改善消化不良或便秘等。
2022-02-24 16:10
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2023-06-01
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2024-04-22
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2024-04-20
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问糊精是什么东西
答糊精是一种由植物淀粉经过化学处理得到的多糖类化合物，具有良好的黏合性和胶凝性。用于改善食物的口感、外观和质量。是一种通用的食品添加剂，可以用于制作各种食品，如汤、果冻、凉饭、面包、饼干、披萨、蛋糕、果酱、果汁、汽水、调味料等。糊精可以增加食物的粘度，改善口感，使食物更加美味、更加细腻。也可以增加食物的保质期，使食物更加安全。糊精是一种非常安全的食品添加剂，不会破坏食物的营养成分。适量摄入糊精对人体是安全的，但过量摄入可能导致血糖波动，应注意控制。
2023-10-25
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问黄精是什么东西
答黄精为百合科黄精属植物，根茎可入药，可以治疗内热消渴、肺虚燥咳等病症，有补气润肺、健脾益肾等功效。具有益气养阴、健脾润肺、补肾的功效。常用于治疗脾胃气虚、乏力、口干少食、肺虚干咳、精血不足、腰膝酸软、内热消渴等病症。黄精是中药，需要在医生指导下服用。
2023-10-25
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问吃什么东西补精子
答补精子可以通过食物来实现，建议多吃以下几类食物： 1.富含精氨酸的食物：如海参、鳝鱼、墨鱼等，精氨酸是构成精子的主要成分，有助于促进精子生成。 2.优质蛋白质食物：如瘦肉、猪脊髓、牛羊肉、蛋类、鱼虾等，是形成精液的主要原材料。 3.富含维生素的食物：特别是新鲜蔬菜如生菜、西红柿、菠菜等，为精子提供原料并促进生成。 4.富含微量元素的食物：富含锌的食物，如牡蛎、动物肝等，锌是精子代谢的必需物质。富含镁的食物，如大豆、马铃薯等，有助于增加精子活力。富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，对精子健康也有益处。
2024-06-20
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问吃什么东西补精子
答补精子可以吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾等。能给精子提供物质来源，促进精子的产生。如果体内缺失微量元素、矿物质等元素，也会降低男子的生育能力。平时可以吃一些猪肝、牛羊肉、豆类等，提高精子的代谢，有助于恢复男子的生育能力。同时，饮食上要注意营养均衡。另外，适当的运动，可以提高身体的各项机能。对补精子有一定的作用。
2022-04-22
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问眼睛看不清东西视线模糊怎么办
答当眼睛出现看不清东西、视线模糊的情况时，可以采取以下措施：1.休息眼睛：要让眼睛得到充分的休息，避免长时间连续用眼，每隔一段时间眺望远方或闭眼休息。2.检查视力：如果视力模糊持续，建议前往专业医疗机构进行视力检查，了解是否有近视、远视、散光等屈光不正问题。3.眼部检查：同时，应进行全面的眼部检查，排除眼部疾病如结膜炎、青光眼、白内障等引起的视力模糊。4.佩戴眼镜：如有屈光不正问题，根据医生建议佩戴合适的眼镜以矫正视力。5.注意用眼习惯：避免长时间使用电子产品，保持正确的用眼姿势，定期做眼保健操。
2024-06-06
