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鸡蛋和牛奶能一起吃吗

2020-09-12 11799次浏览

病情描述:

我平常就很爱吃鸡蛋,喝牛奶,都是对身体特别好的食物,就是不知道能不能一起吃,想问一下,鸡蛋和牛奶能一起吃吗?

医生回答(1)
崔振芹主任医师

胜利油田中心医院

您好,牛奶和鸡蛋可一起食用。牛奶和鸡蛋皆含有丰富的蛋白质,但仅食用牛奶和鸡蛋无能量供给,则蛋白质仅可供给能量,减弱蛋白质的生理功能。因此,若牛奶、鸡蛋一起食用,必须搭配主食,如馒头、面包,使蛋白质充分发挥生理功能。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2020-09-12 14:10

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