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怎样提高性生活时间

2022-03-01 6261次浏览

病情描述:

最近和老婆同房的时间总是很快就完事了,对此老婆很不满意,想知道怎样提高性生活时间?

医生回答(1)
王虹主任医师

北京航空总医院

平时加强体育锻炼,增强体质,可以做深蹲,深蹲可以刺激睾丸素的分泌,而睾丸素又可以刺激肌肉的恢复和合成。深蹲还可以提升腿部力量,对心肺功能也是一个很好的锻炼。可以有效的增强性能力,延长性生活时间。 适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性能力是有益的。

2022-03-01 15:41

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