预防感冒的方法

感冒是日常生活中比较常见的一种疾病，但是也可通过以下的方法进行预防，如勤洗手、避免脏手接触到口鼻和眼睛等部位，减少细菌和病毒的感染。其次在冬春交替的时候属于感冒高发季节，要注意做好个人的防护工作，做好保暖御寒工作，避免着凉感冒。另外要注意保证充分的营养摄入和休息，适当加强锻炼，增加身体免疫力，从而抵御感冒。