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血糖高饮食要注意什么

2022-03-10 6387次浏览

病情描述:

早上起来感觉头晕,到医院检查,医生说我血糖高,平时饮食要注意什么呢?

医生回答(1)
陈新焰副主任医师

胜利油田中心医院

血糖高患者在平时的饮食当中,可以多吃些新鲜的蔬菜,蔬菜里面含有丰富的膳食纤维和大量维生素C等,有助于补充身体所需的微量元素和电解质。如果患者血糖控制基本达标,可以在两餐之间少量食用低糖水果,比如苹果、梨、橘子、橙子或猕猴桃、百香果等,少吃些香蕉、菠萝蜜、甘蔗、大枣、羊角蜜瓜等含糖量比较高的水果。

2022-03-10 11:32

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