黄体功能不全怎么办

黄体功能可以通过以下方法改善: 1.在医生的指导下服用药物进行调理。临床常用黄体酮、去氢孕酮等。但是注意不要擅自服用。 2.调整饮食改善黄体功能。多吃豆制品、燕麦、葛根粉等食物，因为这些食物中含有一定的天然雌激素，对改善黄体功能有一定的辅助治疗作用。 3.还可以增加适量的运动来改善黄体功能，日常生活中多做有氧运动，如散步、慢跑等。 4.避免过度劳累、焦虑或生气，充分休息。