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孕妇吃什么最好

2022-04-02 4094次浏览

病情描述:

我现在检查出来怀孕一个月了, 之前一直没有注意饮食方面怎么吃好 ,孕妇吃什么最好呢。

医生回答(1)
王炼炼副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

在怀孕以后孕妇在饮食方面做到进补均衡最好。怀孕以后身体需要补充各种营养,肉类、鱼类、蛋类、豆类可以保证蛋白质的摄入,维生素以及微量元素的摄入依赖各种蔬菜和水果,如白菜、胡萝卜、黄瓜、蘑菇等,水果可以吃一些常见的,如草莓、香蕉、苹果、樱桃等。

2022-04-02 15:02

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