当前位置: 彩牛健康 > 问答 > 怀孕

产妇产后如何恢复

2020-10-10 15544次浏览

病情描述:

我生完孩子之后,现在就是在恢复期间,想问一下,产妇产后如何恢复?

医生回答(2)
段晓华副主任医师

胜利油田中心医院

您好,产后身体恢复的方法:母乳喂养。在进行母乳喂养的过程当中,会消耗母亲体内的大量脂肪,并且被婴儿吸吮乳房的时候,可以刺激子宫的收缩,可以促进淤血的排出,并且对盆底肌也有收缩的作用,也可以尽快的恢复盆底的功能。运动。要进行一个适量的运动,特别是顺产以后,第1天就应该下床做轻微的活动,可以使恶露尽快的排出,并且促进子宫的恢复。剖宫产第2天,也鼓励下床活动,对于恢复身材都是有帮助。在吃饭的时候,要少吃脂肪类的食物,多吃含有蛋白质和纤维素的食物,这些既能增加营养,也不会过多的长脂肪。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2020-10-10 16:55

徐永前副主任医师

胜利油田中心医院

您好,产妇产后是可以吃一点宫缩的药物来进行恢复子宫的。比如可以吃一些益母草颗粒来进行恢复的,或者也可以吃一些新生化颗粒。如果比较严重的话,比如有出血的症状,在此期间是不能同房的,同时产妇产后要注意休息,并且补充营养,不要过度劳累,注意清洁阴部卫生。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2020-10-10 16:55

专家科普视频推荐精选问答