含有色氨酸的食物有哪些
2022-04-22 3199次浏览
最近这段时间睡眠质量不是太好，医生建议我多吃一些色氨酸含量较高的食物，含有色氨酸的食物有哪些？
浙江大学医学院附属第一医院
含有色氨酸的食物主要有小米、南瓜子、腐竹、虾米、紫菜、黑芝麻以及豆腐皮等。除此之外，一些绿色的蔬菜和水果中色氨酸含量也比较高。氨酸有助于改善睡眠质量，如果人体色氨酸缺乏，会出现体重下降，脂肪过多积累等其他问题。
2022-10-17 15:15
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2025-06-26
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2024-12-26
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2025-06-27
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问除皱针的副作用有哪些
答除皱针的副作用主要包括：局部肿胀、疼痛、发红，这些症状一般较轻并会自行消失。如果注射过量或位置不准确，可能导致面部表情僵硬、双侧不对称。此外，注射过程中若未严格无菌操作，可能引起感染。因此，注射除皱针时应选择正规医疗机构，确保操作安全。
2023-10-25
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问除皱针的危害和副作用
答除皱针，通常指肉毒素注射，是一种非手术美容方法，用于减少面部皱纹。尽管它在许多情况下是安全有效的，但仍存在一些潜在危害和副作用： 1、皮肤过敏：除皱针又叫肉毒素，一般是将适量的肉毒素成分注射到皮肤底层，从而能够使皮肤底层的胶原蛋白细胞快速的生长，并且还能够起到阻断肌肉与肌肉神经传导之间的联系，达到去除皱纹的效果，自身属于敏感肌肤，在注射除皱之后有可能会导致皮肤出现过敏的情况而引起皮肤发红瘙痒的症状。 2、皮肤凹凸不平：如果在注射除皱针时医生操作不当有可能会导致注射剂量过大或者是注射部位不正确的情况下，容易导致皮肤出现凹凸不平的症状，甚至会导致皮肤出现肿胀以及疼痛的现象。 3、面部僵硬凹陷：去皱的原理是将祛皱药物按照计算好的剂量注射面部，才能达到除皱的效果。若除皱药物剂量不恰当，则容易引起面部凹陷等不良反应。
2024-07-16
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问打除皱针有什么副作用吗
答打除皱针会出现表情僵硬、肿胀疼痛、过敏的现象，也可能会出现皮肤感染等副作用。打除皱针后要注意4个小时不能平躺，同时24小时上伤口不要碰水，不要使用任何化妆品避免造成伤口的感染，日常生活中避免食用辛辣刺激的食物。
2022-05-05
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问打除皱针有什么副作用吗
答打除皱针可能产生多种副作用，主要包括： 1.过敏反应：虽然较为罕见，但部分患者可能对除皱针中的成分过敏，表现为皮肤瘙痒、红肿等，严重情况下可能需要医疗干预。 2.面部僵硬：如果注射剂量不当或注射位置不准确，可能导致面部表情僵硬，出现“木偶脸”等不自然现象。 3.局部下垂：注射点选择不当或注射过量时，可能引起眉毛下垂、上睑下垂等问题，影响面部美观。 4.双侧不对称：由于注射位置和剂量的差异，可能导致面部双侧不对称，影响整体效果。 5.视力模糊：在眼周附近注射时，如果操作不当可能损伤眼部肌肉，导致视力模糊等视觉问题。 为了避免或减轻这些副作用，建议在正规医院由经验丰富的医生进行注射操作，并严格遵循医嘱进行术后护理。
2024-07-13
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问玻尿酸除皱的副作用有哪些
答玻尿酸除皱的副作用包括注射部位红肿、瘀血、感染等局部反应，以及过敏、出现结节、注射不匀等系统反应。玻尿酸除皱是一种微创美容方法，虽然副作用较少，但仍需要注意相关的安全问题。玻尿酸除皱是一种通过注射玻尿酸来填充皮肤的微创美容方法，可以有效改善皮肤的松弛、皱纹、凹陷等问题。虽然玻尿酸除皱的副作用较少，但仍可能出现一些局部和系统反应。
2023-11-02
