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鲜人参怎么吃效果最好

2020-10-15 7543次浏览

病情描述:

我自己睡眠质量不好,晚上总是睡不着,朋友说可以吃人参来调节,想问一下,鲜人参怎么吃效果最好?

医生回答(2)
郭立宏副主任医师

胜利油田中心医院

您好,将新鲜的人参切成片状,然后口含在口中,能够有效的发挥鲜人参的效果;将鲜人参切成薄片,加水炖成汤喝;新鲜的人参泡酒,具有杰出的补中益气、补肾壮阳的成效;熬乌鸡汤或者是排骨汤时,加上一些新鲜的人参具有杰出的补虚成效,合适身体虚弱的服用。通常包括磨粉,泡水,泡酒,炖汤等。很多人都会挑选磨粉的方式进行服用,也会有部分挑选人参泡酒,改善身体状况。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2020-10-15 17:02

安娜副主任医师

胜利油田中心医院

您好,想要食用鲜人参效果最好,需要根据患者的身体状况进行判断,可以将人参磨粉、泡酒等,有利于改善体质,还可以起到缓解疲劳的作用,对于身体具有很大的好处;但是体质较为虚弱的人,最好不要直接使用人参。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2020-10-15 17:02

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