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血糖高可以吃谷物磨成粉吗

2022-05-11 2826次浏览

病情描述:

我的闺蜜推荐我用谷物磨成粉,每天煮粥喝说是很好喝,但是我的血糖高可以吃谷物磨成粉吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

一般情况下不建议血糖高的患者食用谷物磨成粉。主要是磨成粉以后会快速的在体内转为糖分,然后被吸收,导致能够导致在短时间内出现血糖升高而不利于控制。如果经常食用也可能会增加出现其他疾病的几率。患者在常生活中需要保持饮食合理以及营养均衡,并进行适当的体育运动,能够帮助控制血糖。

2022-05-11 11:06

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