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血糖高可以不可以吃黄豆芽

2022-05-11 4084次浏览

病情描述:

我的血糖有点高,今天家人买了些黄豆芽,我想知道血糖高可不可以吃黄豆芽?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高的患者是可以吃黄豆芽的。黄豆芽里面含有蛋白质和水分,含的膳食纤维比较多,热量比较低,对血糖的影响比较小,比较适合血糖高的患者食用。但要注意,尽量保持清淡饮食,比如吃水煮豆芽或煮面的时候放些豆芽,尽量不要食用辛辣、刺激性的调料,也不要过于油腻。

2022-05-11 14:04

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