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血糖高的人可以吃红米稀饭吗

2022-05-13 7221次浏览

病情描述:

今天早上煮了一些红米稀饭,但是奶奶的血糖比较高,请问可以吃吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高的人可以适量的吃些红米稀饭,因为红米属于一种粗粮,并且其中含有大量的微量元素和维生素,升糖指数也比较低,血糖高的人群在使用后,血糖不会出现明显的波动,但是要注意避免过量食用,如果进食过多粗粮可能会导致机体的能量过剩,从而引起体重增加,血糖就会难以控制。

2022-05-13 11:23

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