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血糖高的可以吃黑豆粉吗

2022-05-13 5325次浏览

病情描述:

今天买了一点黑豆磨成粉,但是之前检查血糖有点高,不知道可不可以吃,想问问血糖高的可以吃黑豆粉吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高的通常可以吃黑豆粉。黑豆含有丰富的膳食纤维,而且含糖量很低,所以可以吃黑豆粉,但是需要注意是纯黑豆粉,不可以添加糖分和其他成分,并且还可以吃其他的含有丰富膳食纤维的食物。通常血糖高时需要均衡营养,可增加膳食纤维含量丰富的食物,但是需要适量避免血糖过高。

2022-05-13 17:30

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