血糖高可以吃苹果和桃子吗
2022-05-14 4734次浏览
最近我有头晕的症状，医生说是血糖高,血糖高可以吃苹果和桃子吗？
首都医科大学宣武医院
血糖高不建议吃苹果和桃子,因为苹果和桃子当中的含糖量较高。吃苹果和桃子可能会导致血糖升高。严重的血糖高可能会有高血栓的风险,还会加重肾脏排毒的压力。血糖高的患者在日常生活中要注意糖分的摄入，可以吃一些少糖的水果，比如猕猴桃。
2022-05-14 11:35
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问孩子长得太矮怎么办
答当孩子身高特别矮时，建议采取以下措施：1.检查原因：带孩子去医院进行全面检查，明确身高矮小的原因，如遗传、营养不良、缺乏锻炼、疾病等。2.营养补充：确保孩子摄入均衡的营养，特别是富含蛋白质、钙、维生素D等有助于生长发育的食物。3.增加锻炼：鼓励孩子多参与户外运动，如篮球、游泳等，以促进骨骼生长和身高发育。4.保证睡眠：确保孩子每天有足够的睡眠时间，因为睡眠是生长激素分泌的高峰期。5.心理支持：给予孩子足够的心理支持，避免因身高问题产生自卑情绪。
2022-12-22
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问觉得自己太矮了怎么办
答如果觉得自己太矮了，要明白身高并不是衡量个人价值的唯一标准。接受并珍惜自己的独特之处，每个人的身体都是独一无二的。同时，可以通过积极的生活方式，来保持健康的体态。多摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，参与适当的体育活动，如篮球、跳绳等。此外，培养自信、提升个人能力和魅力，是让自己更加出色和吸引人的关键。重要的是，关注内心的成长和充实，以及与他人建立真诚的关系，这些都能让我们超越身高的限制，实现真正的自我价值和幸福。
2022-12-22
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问孩子太矮了怎么办
答孩子太矮了，家长要关注可能的原因，如遗传、营养缺乏、脾胃功能不佳、生长激素缺乏等。针对这些问题，家长可以采取以下措施：1.保证孩子饮食均衡，多摄入富含优质蛋白质、钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类等，以及新鲜蔬菜和水果。2.鼓励孩子多进行户外运动，特别是纵向运动，如打篮球、跳绳等，以促进骨骼生长。3.注意孩子的脾胃健康，避免过度挑食和偏食，保持良好的作息习惯。4.定期监测孩子身高变化，如发现持续偏矮，应及时就医，排除生长激素缺乏等病理原因，并根据医生建议采取相应治疗措施。
2022-12-22
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问长得很矮怎么办
答当面临身高较矮的问题时，家长要明确身高受到遗传、营养、运动等多种因素影响。建议保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等有助于生长发育的营养素。同时，加强体育锻炼，尤其是篮球、游泳、跳绳等伸展性运动，有助于促进骨骼生长。保持良好的作息习惯，充足的睡眠对于生长激素的分泌至关重要。此外，保持积极的心态，身高并非衡量个人价值的唯一标准。如有需要，可咨询专业医生获取更多建议。
2022-12-22
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问孩子长得矮怎么办
答当孩子身高偏矮时，家长不必过于焦虑。1.确保孩子获得均衡营养，多摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，以促进骨骼发育。2.鼓励孩子参与适当的体育活动，如篮球、跳绳等，这些运动有助于拉伸骨骼和肌肉。3.保持良好的作息习惯，充足的睡眠是生长激素分泌的关键。4.遗传因素也会影响身高，家长应理性看待。若孩子身高明显落后于同龄人，建议及时就医，排除潜在的健康问题。家长还要多多关心爱护孩子，帮助孩子树立起自信心。
2022-12-22
