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老人糖尿病可以喝小米粥吗

2022-05-19 2579次浏览

病情描述:

我母亲最近确诊了糖尿病,她每天都喝小米粥当早饭,不知道会不会影响血糖,请问老人糖尿病可以喝小米粥吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

老人糖尿病可以喝小米粥,但是只能适量喝。小米粥营养丰富,含有维生素、矿物质、膳食纤维等,能提供营养,也能养胃。小米粥的升糖指数比较高,如果血糖控制的好,可以适当喝一些,如果血糖控制的不好,那最好不要喝小米粥。避免把小米粥煮的太稀、太烂,升糖指数会更高。

2022-05-19 17:06

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