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糖尿病可不可以喝燕麦奶

2022-05-19 1544次浏览

病情描述:

我有糖尿病,朋友送了我箱燕麦奶,糖尿病可不可以喝燕麦奶?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

糖尿病人不建议吃燕麦奶,虽然燕麦富含有丰富的纤维素,可以改善肠道的菌群状况,达到促进胃肠蠕动的作用,可以缓解便秘以及反酸等消化道症状。但是市场上买的燕麦奶都是添加了很多糖分的,会迅速增加血糖,可以自己在家里脱脂牛奶泡燕麦,尽量不要放糖,食用时减少额外的热量摄入。

2022-05-19 17:25

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