桑葚红枣泡水喝的功效和作用

红枣桑葚泡水喝能够补气养血，延缓衰老美容养颜以及健脾养胃，桑葚可以明目，且其中还有乌发素，可以让头发变得乌黑亮丽，还有延缓衰老，软化血管的功效，红枣补血养颜，滋阴补阳，维生素含量非常高，是女性重要的补品之一，若两种食物一起泡水，优势互补，有着更好的保健作用。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。